低 体温 に 効く 食べ物

およそ07ほど体温が低い このように言われています 人の体温は 実は370が適温 とも言われていますがこれとは大きく離れていってしまっていますし冷え. 朝ごはんを抜くと体の体温が上がらず 低体温になりがち 血流も悪いままなので冷 えを感じてしまいます 体を冷やす食材をよく食べる 夏が旬の野菜南国の食べ物や飲み物は 体を冷.

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